분류 전체보기63 좋은 습관을 만들 때 처음부터 무리하면 안 되는 이유 좋은 습관은 왜 오래 유지하기 어려울까요?새해가 시작되거나 새로운 목표를 세울 때 우리는 좋은 습관을 만들겠다고 다짐합니다. 매일 아침 일찍 일어나기, 하루 1시간 운동하기, 책 30쪽 읽기처럼 생활을 바꾸기 위한 계획을 세우기도 합니다.하지만 처음에는 의욕적으로 시작했던 일이 며칠 지나지 않아 부담스럽게 느껴지는 경우가 많습니다. 계획한 일을 하루라도 지키지 못하면 자신에게 실망하고 결국 포기하기도 합니다.좋은 습관을 만들 때 중요한 것은 처음부터 많은 일을 해내는 것이 아닙니다. 오히려 작은 행동을 부담 없이 반복할 수 있는 환경을 만드는 것이 더 중요합니다.습관은 단기간에 완성되는 목표가 아니라 일상에서 반복하며 만들어가는 행동입니다.이번 글에서는 좋은 습관을 만들 때 처음부터 무리하면 안 되는 이.. 2026. 9. 28. 어린이집·유치원 이용 중에도 아이 돌봄 서비스 지원이 가능할까? 어린이집에 다니는 아이도 정부지원을 받을 수 있을까요?어린이집이나 유치원에 아이를 보내더라도 부모의 돌봄 고민이 모두 해결되는 것은 아닙니다. 특히 맞벌이 가정에서는 아이가 하원한 뒤 부모가 퇴근할 때까지 돌봄 공백이 발생하기 쉽습니다.이럴 때 활용할 수 있는 제도가 아이 돌봄 서비스입니다. 아이돌보미가 가정을 방문해 아이의 일상생활을 돌봐주기 때문에 어린이집이나 유치원 운영시간과 부모의 근무시간이 맞지 않을 때 도움이 됩니다.그런데 이미 어린이집 보육료나 유치원 유아학비를 지원받고 있다면 아이 돌봄 서비스 정부지원도 받을 수 있을까요?결론부터 말하면 가능합니다. 다만 같은 시간대에 두 가지 정부지원을 중복해서 받는 것은 원칙적으로 제한됩니다.이번 글에서는 2026년 기준 어린이집·유치원 이용 아동의 아.. 2026. 9. 28. 질병감염 아동지원 서비스는 누가 이용할 수 있을까? 아이가 아플 때 필요한 돌봄 서비스아이가 갑자기 아프면 부모는 걱정부터 앞서게 됩니다. 특히 맞벌이 가정에서는 어린이집이나 학교에 보내기 어려운 상황이 생기면 직장 일정까지 조정해야 하는 부담이 있습니다.수족구병이나 눈병처럼 다른 아이에게 전염될 가능성이 있는 질병에 걸렸다면 가정에서 돌봐야 하는 경우가 많습니다. 하지만 부모가 매번 휴가를 사용하기는 쉽지 않습니다.이러한 상황에서 활용할 수 있는 제도가 질병감염 아동지원 서비스입니다.이 서비스는 법정 감염병이나 유행성 질병에 걸린 아동을 대상으로 아이돌보미가 가정을 방문해 돌봄을 제공하는 제도입니다.2026년에는 시간당 이용요금이 15,340원으로 정해져 있으며, 지원 조건에 따라 정부지원금도 받을 수 있습니다.이번 글에서는 질병감염 아동지원 서비스의 .. 2026. 9. 28. 시간제 아이 돌봄 서비스 지원대상과 이용시간 시간제 아이 돌봄 서비스란 무엇일까요?아이를 키우다 보면 예상하지 못한 돌봄 공백이 생기기도 합니다. 맞벌이 부모가 늦게 퇴근하거나 어린이집과 학교가 끝난 뒤 아이를 돌봐줄 사람이 없는 경우가 대표적입니다.이러한 상황에서 활용할 수 있는 제도가 시간제 아이 돌봄 서비스입니다.시간제 아이 돌봄 서비스는 아이돌보미가 가정을 방문해 일정 시간 동안 아동을 돌보는 정부지원 돌봄 서비스입니다. 부모의 양육 부담을 줄이고 아이가 익숙한 가정환경에서 안전하게 생활할 수 있도록 돕는 것이 목적입니다.2026년에는 정부지원 소득기준이 기준 중위소득 250% 이하까지 확대되어 이전보다 많은 가정이 지원받을 수 있게 되었습니다.그렇다면 시간제 아이 돌봄 서비스는 누가 이용할 수 있고, 하루에 몇 시간까지 신청할 수 있을까요.. 2026. 9. 28. 영아종일제 아이 돌봄 서비스 지원대상과 이용방법 영아종일제 아이 돌봄 서비스란 무엇일까요?아이가 태어난 뒤 부모가 직장에 복귀하거나 개인적인 사정으로 장시간 돌봄이 어려워지면 걱정이 많아집니다. 특히 어린 영아는 수유와 기저귀 교체, 낮잠 등 세심한 돌봄이 필요하기 때문에 믿고 맡길 수 있는 돌봄 서비스를 찾는 것이 중요합니다.이러한 가정을 위해 정부에서는 영아종일제 아이 돌봄 서비스를 운영하고 있습니다.영아종일제는 아이돌보미가 가정을 방문해 영아의 일상적인 생활을 돌보는 서비스입니다. 부모의 맞벌이 등으로 양육공백이 발생한 가정이 주된 지원대상이며, 소득기준 등 일정한 조건을 충족하면 정부지원도 받을 수 있습니다.2026년에는 정부지원 소득기준이 기준 중위소득 250% 이하로 확대되었습니다.이번 글에서는 영아종일제 아이 돌봄 서비스의 지원대상과 이용.. 2026. 9. 27. 2026 아이 돌봄 서비스 이용요금과 본인부담금, 얼마나 내야 할까? 아이 돌봄 서비스를 이용하면 실제로 얼마를 내야 할까요?맞벌이 가정이나 한부모가정에서는 어린이집 하원 이후와 초등학교 방과 후에 아이를 돌보는 일이 큰 고민이 될 수 있습니다. 특히 갑작스러운 야근이나 일정 변경으로 돌봄 공백이 생기면 아이를 맡길 곳을 찾기가 쉽지 않습니다.이러한 가정의 양육 부담을 줄이기 위해 정부에서는 아이 돌봄 서비스를 운영하고 있습니다.아이 돌봄 서비스는 아이돌보미가 가정을 방문해 자녀를 돌보는 제도로, 일정한 조건을 충족하면 이용요금의 일부를 정부에서 지원받을 수 있습니다.2026년에는 시간제 기본형 이용요금이 시간당 12,790원으로 정해졌으며, 정부지원 소득기준도 기준 중위소득 250% 이하까지 확대되었습니다.그렇다면 아이 돌봄 서비스를 실제로 이용하면 얼마를 내야 할까요?.. 2026. 9. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
